1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة خبز بتغميس الأفوكادو
لفافة خبز مع صلصة الأفوكادو هي وجبة خفيفة شهية ومغذية تجمع بين ليونة الخبز المخبوز حديثًا مع الغنى الكريمي للأفوكادو المنضج. يعود أصل هذا الطبق إلى مأكولات متنوعة تحتفي بالأفوكادو، حيث اكتسب شهرة عالمية بسبب بساطته وقابليته للتنوع. يحتوي الأفوكادو على دهون صحية وألياف وعناصر غذائية أساسية تُعزز الصحة القلبية وتجعلك تشعر بالشبع. برشة من الملح، قليل من عصير الليمون، وإضافة نكهات اختيارية مثل الطماطم الكرزية أو الفجل، تجعل هذه الوجبة الساحرة مثالية في أي وقت من اليوم، سواء كانت كوجبة فطور سريعة أو غداء خفيف أو وجبة خفيفة. تمتع بتجربة شهية ومغذية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
