دجاج متمزق من الخبز

دجاج متمزق من الخبز

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
39.4
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

41.1%
34.2%
24.6%
الدهون: 113 cal (24.6%)
البروتين: 157 cal (34.2%)
الكربوهيدرات: 189 cal (41.1%)

About دجاج متمزق من الخبز

الدجاج المقرمش المُقدم مع الخبز هو وجبة شهية تجمع بين شرائح الدجاج الناعمة المبهرة والمغلفة بطبقة سميكة من الخبز. مع الأصل في شوارع المكسيك النابضة بالحياة، يتميز هذا الحلوى الشهية بالدجاج اللذيذ المتبل بالتوابل، والبصل المقلي، والفلفل الأخضر، محشوة جميعها داخل رغيف خبز طري. إنها مثالية لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة، تمزج بين الطعام المريح والنكهات الغنية. بينما تكون لذيذة بالخبز المحشو بالكربوهيدرات، فإن استخدام الدجاج النحيف والخضروات الطازجة يضيف زيادة من البروتين والعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا شهيًا يتوازن بين النكهة والقيم الغذائية. تمتع بالدجاج المقرمش المُقدم مع الخبز لتذوق شهية مميزة من التوحيد الغذائي!