Blog Research API Download App
قطع الخبز

قطع الخبز

Grain

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
650.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
650.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1183.4 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 11.8 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 236.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

76.2%
15.3%
8.5%
الدهون: 53 cal (8.5%)
البروتين: 94 cal (15.3%)
الكربوهيدرات: 473 cal (76.2%)

About قطع الخبز

يعتبر قطع الخبز قطعاً صغيرة لذيذة تُصنع من الخبز الطازج الصحي. تنبع أصولها من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، حيث يمكن تتبيل هذه القطع بالأعشاب والتوابل، أو حتى رشها بزيت الزيتون لإضافة نكهة غنية. تحتوي هذه القطع الصغيرة على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي توفر الطاقة، وتقدم لك القرمشة التي تشعرك بالشبع بينما هي منخفضة الدهون. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة، أو قمت بتناولها مع الصلصات، أو استخدمتها كطبق للتتبيل، تعتبر قطع الخبز خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي مناسبة. تمتع بطعم التقاليد وقم بتحسين وجباتك باستخدام هذه القطع اللذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.