1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
626.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.6 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1159.8 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 115.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 340.2 mg | 26% | |
| الحديد | 8.5 mg | 47% | |
| البوتاسيوم | 271.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيت الزيتون والخبز
زيت الزيتون والخبز هو مزيج ساحر من زيت الزيتون Extra Virgin عالي الجودة مع نكهات الخبز الغنية والدافئة. هذا المنتج الفريد من نوعه مشتق من البحر الأبيض المتوسط، حيث كانت تُعتبر التقليدية القديمة لتغميس الخبز في زيت الزيتون محل تقدير لقرون. يُعتبر زيت الزيتون والخبز مليئًا بالدهون المونو غير المشبعة الصحية ومضادات الأكسدة، وهو يعزز أي طبق، مما يعزز صحة القلب مع إضافة عمق لذيذ لوصفاتك المفضلة. مثالي للرش على السلطات، وتغميس الخبز الطازج، أو كلمسة نهائية للخضراوات المشوية، إنه إضافة متعددة الاستخدامات لأي مطبخ. استمتع بطعم الثقافة والصحة والتقليد في كل قطرة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
