1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
625
سعرات حرارية
20.8
بروتين
116.7
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About عقدة الخبز
عقدة الخبز هي متعة ملتوية لذيذة، تجمع بين العجين الطري الطازج مع نكهة خفيفة من الثوم والأعشاب العطرية. بدءًا من المطبخ الشرق الأوسط، تعتبر هذه الوجبة الخفيفة الرائعة مثالية لأي مناسبة. مليئة بالكربوهيدرات الأساسية، فهي توفر دفعة طاقية لطيفة، بينما تقدم الأعشاب الطبيعية فوائد مضادة للأكسدة. استمتع بها ودافئة ومغمورة في زيت الزيتون أو بجانب وجبتك المفضلة. عقدة الخبز هي تجربة لذيذة تحقق توازنًا بين المتعة والتغذية في كل لقمة!
