1 serving (50 grams) contains 144 calories, 3.9 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 27.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
683.7
سعرات حرارية
18.5
بروتين
131.3
كربوهيدرات
7.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
683.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.6 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 131.3 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 46.1 g | ||
| بروتين | 18.5 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز العسل
الخبز بالعسل عبارة عن مزيج رائع بين الخبز الصحي وأحلى رحيق من الطبيعة. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الحبوب الكاملة والعسل الصافي، يأتي من خبز الحرفي التقليدي، حيث يتم مزج نكهات من مختلف المطابخ. هذا الحلوى الفريدة ليس فقط ترضي رغباتك ولكن توفر أيضًا فوائد الألياف والمضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في العسل. تدلل بالخبز بالعسل كوجبة خفيفة لذيذة صحية ولذيذة لا تقاوم!
