Blog Research API Download App
رقائق الخبز

رقائق الخبز

Snack

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
24
بروتين
176.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 176.0 g 64%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 8.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.6%
10.2%
15.3%
الدهون: 144 cal (15.3%)
البروتين: 96 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 704 cal (74.6%)

About رقائق الخبز

تقدم شرائح الخبز وجبة خفيفة لذيذة مصنوعة من الخبز المخبوز في الفرن ، المصنوعة بارتياح لتوفير تحلية مرضية مع كل لقمة. تنشأ هذه الشرائح من مطبخ البحر الأبيض المتوسط ​​، وعادةً ما تُتبل بالأعشاب والتوابل العطرية ، مما يقدم نكهة رائعة تتناسب بشكل جميل مع أصناف الديب ، أو الجبن ، أو حتى بمفردها. يتم تحضير شرائح الخبز باستخدام مكونات بسيطة مثل الحبوب الكاملة ، وهي خيار أكثر صحة ، توفر الألياف والطاقة دون الشعور بالذنب من تناول وجبات خفيفة مقلية. استمتع بشرائح الخبز كوجبة خفيفة متعددة الاستخدامات - مثالية للتجمعات أو كإضافة شهية إلى روتينك اليومي لتناول الوجبات الخفيفة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.