1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1277.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 122.2 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز الأبيض الكلاسيكي
الخبز الأبيض التقليدي هو رغيف ناعم ومتعدد الاستخدامات مصنوع من دقيق القمح المطحون بدقة، والماء، والخميرة، ولمسة من السكر. يعود أصله إلى الخبز التقليدي الأوروبي، حيث يلتقط جوهر الطعام المريح في كل شريحة. بينما تجعل نسيجه الخفيف مناسبًا تمامًا للسندويشات أو الخبز المحمص أو إلى جانب الحساء، من المهم ملاحظة أنه قد يكون أقل في الألياف مقارنة بالخيارات الحبوب الكاملة. استمتع بطعمه الشهي مع موازنته مع الفواكه الطازجة أو الخضروات لتحظى بوجبة صحية. الخبز الأبيض التقليدي - بسيط، مرض، ومادة غذائية أساسية طوال الزمن في المطابخ في كل مكان.
