1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.7 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 774.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 20.2 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.4 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 168.4 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بان
الخبز الرغيف هو حلوى لذيذة ومتعددة الاستخدامات تنحدر من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم. ناعم وهش، يتم إعداده باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة وقرصة ملح، مما يخلق ملمساً مرضياً يكمل أي حشوة. سواء تمت متعته كباو كلاسيكي في المطبخ الصيني أو كسليدر لذيذ في المأكولات الأمريكية، فإن الخبز الرغيف يوفر الراحة ويمكن التكيف معه. بينما يمكن أن يكون مصدرًا للطاقة السريعة بسبب محتواه من الكربوهيدرات، فمن الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل أو اختيار أصناف الحبوب الكاملة لمزيد من الألياف والعناصر الغذائية. تنغمس في لذة الخبز الرغيف اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
