1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
14.3
بروتين
119.0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز ونوتيلا
الخبز والنوتيلا هو علاج بسيط شهي يجمع بين غنى رقيق البندق بالكاكاو وفائدة الطعام الكاملة للخبز. مشتقة من إيطاليا، هذا الوجبة المفضلة تتجاوز الحدود بطعمها الرائع. بينما يوفر الخبز مصدرًا للكربوهيدرات للطاقة، تضيف النوتيلا لمسة من الترف مع مزيجها الكريمي من السكر والمكسرات. على الرغم من أنه ليس الخيار الأكثر صحة، عند تناوله بشكل معتدل، يقدم لحظة حلوة في يومك. مثالي لتناول الفطور، أو كوجبة خفيفة، أو كحلوى، الخبز والنوتيلا تجربة شهية تروي الرغبات وتدفئ القلب.
