1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
626.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.6 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1159.8 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 115.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 340.2 mg | 26% | |
| الحديد | 8.5 mg | 47% | |
| البوتاسيوم | 271.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز وكاتشب
الخبز والكاتشب هو اندماج رائع لمكونات بسيطة تضفي الراحة على العديد من الأشخاص. هذا الطبق الأيقوني يتميز بالخبز الطري والدافئ المقدم مع صلصة الكاتشب الحامضة، وهي مكون رئيسي في المطابخ المختلفة حول العالم. على الرغم من أنه يُعتبر غالبًا وجبة خفيفة سريعة أو جانبية، فإن سحره يكمن في تنوعه. يوفر الخبز الكربوهيدرات التي توفر الطاقة، والكاتشب يضيف لمسة نكهة - مع الطماطم المحملة بالفيتامينات. ومع ذلك، ينبغي أن تكونوا حذرين من السكريات المضافة والصوديوم في الكاتشب التجاري. سواء تمتتعون به في حفل شواء في الحديقة أو كوجبة خفيفة متأخرة، فإن مزيج الخبز والكاتشب مضمون لتلبية رغباتكم!
