1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.2 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1020.4 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 115.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 13.6 g | 48% | |
| سكريات | 13.6 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 136.1 mg | 10% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 272.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب المتعددة من فوق وبعد
خبز متعدد الحبوب من بريد آند بيوند عبارة عن مزيج مغذٍ وصحي من الحبوب المختارة بعناية، بما في ذلك القمح والشوفان والشعير وبذور الكتان، مما يمنحه طعماً غنياً ومكسراتياً في كل لقمة. تنبعث هذه الخبز من الممارسات التقليدية للخبز، حيث يجمع هذا الخبز بين أفضل التأثيرات الطهوية المختلفة، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لوجباتك. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية والمعادن، يدعم الهضم ويعزز مستويات الطاقة، كل ذلك بينما يكون منخفضاً في السكريات المضافة. تمتع به محمصاً، كطبق ساندويتش، أو ببساطة مع نوع النكهة المُفضل لديك - خبز متعدد الحبوب من بريد آند بيوند هو الطريق اللذيذ لتناول طعام أكثر صحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
