1 serving (40 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1065.1
سعرات حرارية
17.8
بروتين
177.5
كربوهيدرات
29.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
1065.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.6 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 177.5 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 59.2 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريزوتو
البريزولا هو طبق فريد المذاق المشتق من البحر الأبيض المتوسط، حيث يمزج بين نكهات زاهية ومكونات صحية. يُصنع البريزولا من قطع مختارة من اللحوم المتبلة، والخضروات الطازجة، والأعشاب العطرية، حيث يلتقط جوهر التغذية الصحية. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إذ يحتوي على نسبة قليلة من الدهون ولكنه غني بالنكهة، مما يجعله الخيار المثالي لوجبة غذائية مغذية دون التضحية بالمذاق. اكتشف سحر البريزولا، حيث تلتقي التقاليد مع الصحة في كل لقمة شهية!
