بذور البرازيل في الشوكولاتة

بذور البرازيل في الشوكولاتة

Dessert

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1440
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
96
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1440
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 96 g 123%
دهون مشبعة 40.0 g 200%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 40.0 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 80.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
6.7%
60.0%
الدهون: 864 cal (60.0%)
البروتين: 96 cal (6.7%)
الكربوهيدرات: 480 cal (33.3%)

About بذور البرازيل في الشوكولاتة

المكسرات البرازيلية في الشوكولاتة هي لذيذة تجمع بين القوام الكريمي الغني للشوكولاتة عالية الجودة والمكسرات البرازيلية المقرمشة والغنية بالعناصر الغذائية. مصدرها هو غابة الأمازون، وتُعرف هذه المكسرات بمحتواها العالي من السيلينيوم، الذي يساهم في صحة القلب وتعزيز المناعة. الطبقة الشوكولاتية الفاخرة تضيف لمسة من الحلاوة، مما يجعلها وجبة خفيفة لا تُقاوم. استمتع بهذا التوازن المثالي بين النكهة والتغذية، بينما تعامل نفسك بمذاق البرازيل في كل لقمة!