ساندويتش براتفورست

ساندويتش براتفورست

Lunch

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588.2
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
35.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.3 g 45%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.7%
52.9%
الدهون: 317 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (31.4%)

About ساندويتش براتفورست

ساندويتش البراتفورست هو لذة شهية تنفجر بالنكهة. ينحدر هذا الإبداع الشهي من ألمانيا، حيث يتميز بنقانق براتفورست شهية وعصيرة، تُشوى بشكل مثالي حتى تحصل على لون ذهبي، وتوضع داخل رغيف ناعم وطازج. يُزين بالكرنب المخلل الحامض وقطرات من الخردل اللذيذ، مما يجعله وجبة مرضية وقلبية. بينما يُعتبر البراتفورست مصدرًا جيدًا للبروتين، فمن المهم التمتع به بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون. قوموا بتقديمه مع خضروات طازجة أو سلطة جانبية لإضفاء لمسة صحية. أظهروا تميز تذوقكم بهذا الطعام الكلاسيكي المريح الذي يعتبر مثاليًا لأي مناسبة!