1 serving (85 grams) contains 286 calories, 12.1 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 15.1 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 3.5 g | ||
| كوليسترول | 107.8 mg | 35% | |
| صوديوم | 1299.2 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.3 g | ||
| بروتين | 19.9 g | 39% | |
| فيتامين د | 56 mcg | 280% | |
| كالسيوم | 182 mg | 14% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 456.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About براتفورست
نقانق براتفورست هي نقانق ألمانية شهية مصنوعة في الأساس من لحم الخنزير أو البقر أو لحم العجل، متبلة بمزيج من التوابل التي غالباً ما تشمل الملح، والفلفل، والجوزة المسحاة. هذا اللقمة اللذيذة تعود إلى التقاليد الغنية للمأكولات الألمانية، حيث يتم شويها أو قليها في المقلاة بإتقان، وغالباً ما تقدم مع المسطردة والخرشوف. بالرغم من أن نقانق براتفورست تقدم لك تجربة طعم قوية، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على الدهون. ومع ذلك، يمكن أن تكون جزءاً من وجبة متوازنة إذا ما تم تناولها مع الخضروات الطازجة أو الخبز الكامل الحبوب. انغمس في هذا الطبق التقليدي، وتذوق من ثقافة ألمانية الشهية!
