1 serving (85 grams) contains 286 calories, 12.1 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 15.1 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 3.5 g | ||
| كوليسترول | 107.8 mg | 35% | |
| صوديوم | 1299.2 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.3 g | ||
| بروتين | 19.9 g | 39% | |
| فيتامين د | 56 mcg | 280% | |
| كالسيوم | 182 mg | 14% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 456.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About براتفورست
نقانق براتفورست هي نقانق ألمانية شهية مصنوعة في الأساس من لحم الخنزير أو البقر أو لحم العجل، متبلة بمزيج من التوابل التي غالباً ما تشمل الملح، والفلفل، والجوزة المسحاة. هذا اللقمة اللذيذة تعود إلى التقاليد الغنية للمأكولات الألمانية، حيث يتم شويها أو قليها في المقلاة بإتقان، وغالباً ما تقدم مع المسطردة والخرشوف. بالرغم من أن نقانق براتفورست تقدم لك تجربة طعم قوية، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على الدهون. ومع ذلك، يمكن أن تكون جزءاً من وجبة متوازنة إذا ما تم تناولها مع الخضروات الطازجة أو الخبز الكامل الحبوب. انغمس في هذا الطبق التقليدي، وتذوق من ثقافة ألمانية الشهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - براتفورست DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
