براتفورست شيلي

براتفورست شيلي

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

21.9%
16.5%
61.6%
الدهون: 212 cal (61.6%)
البروتين: 56 cal (16.5%)
الكربوهيدرات: 75 cal (21.9%)

About براتفورست شيلي

البراتفورست تشيلي هو طبق غني ولذيذ يجمع بين أفضل ما في المأكولات الألمانية والجنوب الغربي. يعتمد هذا الشيلي اللذيذ على البراتفورست المشوي، مما يمنح تأثيرًا فريدًا على الوصفة الكلاسيكية. مليء بالفاصوليا والطماطم ومزيج من التوابل، يقدم نكهة رائعة في كل لقمة. بينما يضيف البراتفورست عمقًا غنيًا ونكهة شهية، توفر الفاصوليا البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا ملئبًا. كن حذرًا من محتوى الصوديوم العالي المعتاد في النقانق المجهزة. مثالي للتدفئة في يوم بارد، تشيلي البراتفورست هو اندماج شهي سيحبه الجميع!