1 serving (100 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.4 g | 67% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.0 g | 62% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شواء
البرات هو مزيج لذيذ من مكونات صحية، غالباً ما يتميز بالبراتفورست، النقانق الألمانية اللذيذة المشوية بشكل مثالي. عادةً ما يتم تقديمه في رغيف ناعم، مكتمل بالمرقة المُخمّرة الحمضية والخردل اللذيذ. تعود أصول البرات إلى ألمانيا، حيث يُحتفى بها كطعام شارعي. على الرغم من أن النقانق مليئة بالنكهة، قد تكون غنية بالدهون والصوديوم، لذا استمتع بتناولها بشكل معتدل. ومع ذلك، عند تقديمها مع المرقة المُخمّرة الغنية بالألياف، فإنك تضيف زيادة من البكتيريا النافعة إلى وجبتك. استمتع بهذا الطبق المغذي الذي يقدم لك نكهة التقليد مباشرة إلى طبقك!
