1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
4.8
بروتين
11.9
كربوهيدرات
21.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فطر مُسكَّر
الفطر المبلل بالخمر هي وجبة شهية تجمع بين نكهات الفطر الطازجة الغنية برائحتها الأرضية ودفء الخمر الحلو. تعود أصول هذا الطبق إلى المطبخ الفرنسي الكلاسيكي، ويتميز بمزيج لذيذ من الثوم والأعشاب، بالإضافة إلى نقاط من النبيذ الذي يخلق طعمًا غنيًا وراقيًا. الفطر مليء بالفيتامينات والمعادن، وهو منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، مما يجعله اختيارًا صحيًا. سواء تم تقديمه كمقبلات أو جانب طبق، أو كإضافة ذائقية للمعكرونة، يمنح الفطر المبلل بالخمر أي وجبة لذة فاخرة مع سحرهم العطري.
