Blog Research API Download App
كراكر القمح

كراكر القمح

Snack

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
960
سعرات حرارية
24
بروتين
176.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 176.0 g 64%
ألياف غذائية 24 g 85%
سكريات 40.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.6%
10.2%
15.3%
الدهون: 144 cal (15.3%)
البروتين: 96 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 704 cal (74.6%)

About كراكر القمح

البسكويت بران هو وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية المصنوعة من النخالة الكاملة والشوفان ومزيج من البذور. يعود أصلها إلى المعجنات التقليدية، وهذه البسكويت الهشة مثالية لأي وقت من اليوم. مليئة بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، تدعم بسكويتات النخالة الصحة الهضمية مع توفير صوت مرضي. انها منخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها إضافة بدون شعور بالذنب لنظامك الغذائي. استمتع بها بمفردها أو قدمها مع نكهاتك المفضلة للحصول على وجبة شهية وصحية للقلب. استمتع ببسكويتات النخالة - طريقك اللذيذ لتناول وجبات خفيفة أفضل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.