1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176.0 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر القمح
البسكويت بران هو وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية المصنوعة من النخالة الكاملة والشوفان ومزيج من البذور. يعود أصلها إلى المعجنات التقليدية، وهذه البسكويت الهشة مثالية لأي وقت من اليوم. مليئة بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، تدعم بسكويتات النخالة الصحة الهضمية مع توفير صوت مرضي. انها منخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها إضافة بدون شعور بالذنب لنظامك الغذائي. استمتع بها بمفردها أو قدمها مع نكهاتك المفضلة للحصول على وجبة شهية وصحية للقلب. استمتع ببسكويتات النخالة - طريقك اللذيذ لتناول وجبات خفيفة أفضل!
