1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
24
بروتين
160.0
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 32.0 g | 114% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 12 mg | 66% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت الشوفان
بسكويت القمح الكامل من النخالة هو وجبة خفيفة صحية ومغذية مصنوعة من النخالة الكاملة الغنية بالقمح والشوفان، ولمسة من الحلاوة. مستمدة من المطبخ البريطاني التقليدي، توفر هذه البسكويت مذاقًا شهيًا مع كل قضمة. ومن خلال احتوائها على الألياف، تدعم الهضم وتحافظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. بدون إضافات صناعية وبتوازن مثالي من المكونات الطبيعية، تعتبر بسكويت النخالة وجبة خفيفة مثالية لأي وقت من اليوم دون الشعور بالذنب. استمتع بها مع شايك المفضل أو كوجبة خفيفة - لذيذة ومرضية وصحية للغاية!
