1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 441.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.9 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 17.6 g | 62% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 14.7 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 147.1 mg | 11% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 441.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الشوفان والعصير
كعك الشوفان والردة هو حلوى صحية مصنوعة من الشوفان المطحون بدقة والردة الغنية، مما يقدم نكهة لذيذة ومكسراتية. مشتق من المطبخ البريطاني التقليدي، يتمتع هذا الكعك بشعبية كبيرة كوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية أو كخيار لوجبة الإفطار. مليء بألياف غذائية، يساعد على الهضم الصحي ويبقيك شبعاً لفترة أطول. منخفض السكر ومغذي بالمواد الغذائية الأساسية، كعك الشوفان والردة هو تغلب على الشعور بالذنب يدعم نمط حياة صحي. مثالي مع فنجان من الشاي أو كوجبة سريعة للأكل أثناء التنقل، إنها تعدك بتجربة غذائية تمتع!
