مكرونة البروتين البرامي

مكرونة البروتين البرامي

Grain

تقييم العنصر: 87/100

1 serving (57 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
791.7
سعرات حرارية
58.3
بروتين
133.3
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
791.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 133.3 g 48%
ألياف غذائية 29.2 g 104%
سكريات 4.2 g
بروتين 58.3 g 116%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 166.7 mg 12%
الحديد 12.5 mg 69%
البوتاسيوم 1250 mg 26%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

63.4%
27.7%
8.9%
الدهون: 74 cal (8.9%)
البروتين: 233 cal (27.7%)
الكربوهيدرات: 533 cal (63.4%)

About مكرونة البروتين البرامي

المعكرونة البروتينية من زيتون برامي هي بديل لذيذ غني بالبروتين بدلاً من المعكرونة التقليدية، مصنوعة من مكونات صحية مثل حبوب البرامي التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ومليئة بالبروتين النباتي. مستوحاة من المأكولات الإيطالية، تقدم هذه المعكرونة قوامًا مرضيًا ونكهة خفيفة تتناسب بشكل مثالي مع صلصاتك المفضلة. مع نسبة أقل من الكربوهيدرات مقارنة بالمعكرونة العادية، فهي خيار بدون شعور بالذنب لنظام غذائي متوازن. استمتع بالمعكرونة البروتينية من زيتون برامي كجزء من نمط حياة صحي، لتغذية جسدك بالعناصر الغذائية الجيدة دون التضحية بالطعم. اكتشف طريقة جديدة للاستمتاع بالمعكرونة اليوم!