1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.5
سعرات حرارية
3.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
3.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About برامبوري نا سيبولسكي.
برامبوري نا سيبولتسه هو طبق تشيكي شهي يعرض البطاطس المقرمشة المقلية مع البصل الحلو ونكهة من الثوم. تجمع هذه الوصفة المريحة بين مكونات صحية لتقديم نكهة غنية وشهية، مثالية لأي وجبة. معبأة بالألياف والفيتامينات، تقدم هذه الوجبة لمسة صحية عند تحضيرها بزيت أقل. برامبوري نا سيبولتسه هو دليل على المأكولات التشيكية الريفية الدافئة، مما يجعلها قيمة لتجربتها لمن يبحثون عن نكهة التقليدية اللذيذة المطهية في البيت. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يأتيك بجزء من جمهورية التشيك على مائدتك!
