1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة البطاطا
سلطة البطاطا التشيكية التقليدية هي سلطة تُسعد بنسيجها الكريمي ونكهاتها الزاهية. يتم إعدادها من البطاطس المسلوقة والخيارات المقطعة والجزر، بالإضافة إلى لمحة من البصل، حيث تجمع بينهم جميعًا صلصة مايونيز غنية. تُستمتع بها كثيرًا في المناسبات الاحتفالية والتجمعات، حيث تتجسد هذه السلطة روح المطبخ الأوروبي الوسطي. على الرغم من توفر العناصر الغذائية الأساسية من الخضروات، إلا أن الصلصة مايونيز تضيف نكهة غنية تجعلها أكثر ترفًا. مثالية كطبق جانبي، سلطة البطاطا التشيكية هي كلاسيكية تجمع الناس معًا.
