1 serving (250 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
169.8
سعرات حرارية
3.8
بروتين
23.6
كربوهيدرات
6.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About برامبوراتشكا
البرامبوراتسكا هو حساء البطاطا التقليدي التشيكي، غني ومشبع، مثالي لتدفئة الروح. مصنوع من البطاطا الطرية والفطر الأرضي والأعشاب العطرية، فهو يعرض جوهر المطبخ الأوروبي المركزي الريفي. هذا الحساء منخفض السعرات الحرارية بشكل طبيعي وغني بالألياف، بفضل الخضروات الصحية والتوابل. بينما يمكن أن يكون دسمًا عند إضافة الكريمة أو النقانق، إلا أنه يمكن تكييفه بسهولة لصحن خفيف. البرامبوراتسكا يجلب الراحة في كل ملعقة، مما يجعله ركيزة محبوبة في جميع المنازل في جمهورية التشيك.
