1 serving (150 grams) contains 300 calories, 33.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المحمر
شريحة لحم التوابل هي قطعة لذيذة من لحم البقر، يتم الحصول عليها غالبًا من الأجزاء الأكثر صلابة مثل اللحم المفروم أو الصدر، وهي مثالية لأساليب الطهي البطيئة. يعود أصل هذا اللحم التقليدي إلى مختلف المطابخ، حيث يُظهر تنوعه في الأطباق مثل اللحم المحمر ولحم بورجينيون. الشريحة اللحمية الطرية بها نسبة عالية من البروتين والمغذيات الأساسية، مما يجعلها خيارًا لوجبة دسمة، على الرغم من أنها يمكن أن تكون أعلى نسبيًا في الدهون اعتمادًا على نوع القطعة. عند الطهي ببطء، تصبح الشريحة اللحمية طرية ومنغمرة بنكهات غنية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتناول العشاء العائلي المريح. استمتع بالمذاق العميق والشهي وحافظ على تغذية جسمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
