ضلوع لحم بقر محمر

ضلوع لحم بقر محمر

Dinner

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
41.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.2 g 52%
دهون مشبعة 17.6 g 88%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.8%
22.0%
69.2%
الدهون: 370 cal (69.2%)
البروتين: 117 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 47 cal (8.8%)

About ضلوع لحم بقر محمر

الضلع القصير المحمّر هو طبق فاخر يقدم شرائح لحم بقر لذيذة وعصيرة تُطهى ببطء في مزيج غني من النبيذ الأحمر والأعشاب العطرية والخضار اللذيذة مثل البصل والجزر والثوم. مشتق من المأكولات الفرنسية التقليدية، هذا الطعام المريح يذوب في الفم، مع استعراض فن الطهي ببطء. بينما يكون فاخرًا بثراء هذا اللحم، يوفر الطبق أيضًا مصدراً للبروتين والمواد الغذائية الأساسية. يمكن تناول الضلع القصير المحمر مع الأطباق الجانبية الموسمية أو البطاطا المهروسة الكريمية، ليأخذك في رحلة مليئة بالنكهات التي تدفئ الروح. استمتع بهذه اللذة الراقية، المثالية للمناسبات الخاصة أو العشاء الدافئ.