1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضأن محمر
الأضلاع المطهية ببطء على النار هي وجبة شهية تتضمن أضلاعاً ناعمة تتفتت من العظم، تُطهى ببطء في مرق ذو نكهة لذيذة. مع الأصول المتنوعة من مطابخ مختلفة حول العالم، خاصة في الطهي الجنوبي والآسيوي، تُخلط هذه الوجبة الدسمة بمكونات عطرية مثل الثوم، البصل، والأعشاب، مما يمنحها طعمًا غنيًا بالأمامي. بينما تُقدم اللحمة الناعمة مصدرًا جيدًا للبروتين والمواد الغذائية الأساسية، فمن الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتوى الدهون فيها. مثالية للتجمعات المريحة، تقدم أضلاع البقر المطهية ببطء حضنًا دافئًا على الطبق، مما يعد تجربة مرضية حقًا.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
