1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضأن محمر
الأضلاع المطهية ببطء على النار هي وجبة شهية تتضمن أضلاعاً ناعمة تتفتت من العظم، تُطهى ببطء في مرق ذو نكهة لذيذة. مع الأصول المتنوعة من مطابخ مختلفة حول العالم، خاصة في الطهي الجنوبي والآسيوي، تُخلط هذه الوجبة الدسمة بمكونات عطرية مثل الثوم، البصل، والأعشاب، مما يمنحها طعمًا غنيًا بالأمامي. بينما تُقدم اللحمة الناعمة مصدرًا جيدًا للبروتين والمواد الغذائية الأساسية، فمن الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتوى الدهون فيها. مثالية للتجمعات المريحة، تقدم أضلاع البقر المطهية ببطء حضنًا دافئًا على الطبق، مما يعد تجربة مرضية حقًا.
