1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتف لحم الخنزير المحمَّــر
يُعدّ خصر الخنزير المواطير طبقًا غنيًا بالنكهة محببًا في العديد من المطابخ الآسيوية، وخاصة في المطبخ الصيني والفيتنامي. يتميز هذا الطبق اللذيذ بأرجل الخنزير الطرية التي تتم طهيها ببطء في مزيج لذيذ من صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل، والتوابل العطرية. النتيجة؟ لحم يذوب في الفم ويتفكك عن العظم. بينما يحتوي خصر الخنزير على نسيج الكولاجين، الذي يدعم صحة الجلد والمفاصل، إلا أنه يحتوي أيضًا على الدهون ويجب استمتاعه بشكل معتدل. سواء تم تقديمه فوق الأرز أو التمتع به في حساء دافئ، يقدم خصر الخنزير المواطير تجربة تذوق فريدة تكون موفرة ومرضية.
