Blog Research API Download App
كتف لحم الخنزير المحمَّــر

كتف لحم الخنزير المحمَّــر

Dinner

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
41.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.2 g 52%
دهون مشبعة 14.1 g 70%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.2 mg 47%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.8%
22.0%
69.2%
الدهون: 370 cal (69.2%)
البروتين: 117 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 47 cal (8.8%)

About كتف لحم الخنزير المحمَّــر

يُعدّ خصر الخنزير المواطير طبقًا غنيًا بالنكهة محببًا في العديد من المطابخ الآسيوية، وخاصة في المطبخ الصيني والفيتنامي. يتميز هذا الطبق اللذيذ بأرجل الخنزير الطرية التي تتم طهيها ببطء في مزيج لذيذ من صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل، والتوابل العطرية. النتيجة؟ لحم يذوب في الفم ويتفكك عن العظم. بينما يحتوي خصر الخنزير على نسيج الكولاجين، الذي يدعم صحة الجلد والمفاصل، إلا أنه يحتوي أيضًا على الدهون ويجب استمتاعه بشكل معتدل. سواء تم تقديمه فوق الأرز أو التمتع به في حساء دافئ، يقدم خصر الخنزير المواطير تجربة تذوق فريدة تكون موفرة ومرضية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.