1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مفوحة لحم خنزير
تعتبر رِجل الخنزير المطهية وجبة شهية تتميز بقدمي خنزير تم طهيهما ببطء ليصبحا لذيذين وغنيين بالنكهة والتقاليد. إذ تنشأ هذه الوصفة في مطابخ مختلفة، خصوصاً في المطبخ الصيني والجنوبي؛ حيث يتم دمج التوابل مثل الزنجبيل والثوم واليانسون مع صلصة الصويا ونبيذ الأرز لطعم لا يُنسى. وعلى الرغم من أن رِجل الخنزير يحتوي على نسبة عالية من الكولاجين، الذي يمنحه قوام حريري، إلا أنه أيضاً يحتوي على دهون، مما يجعله لذيذاً ودسماً. استمتع بتناول رِجل الخنزير المطهية كوجبة لذيذة تدفئ الروح، لكن تذوقه بشكل معتدل لتحظى بتجربة تناول طعام متوازنة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
