1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مفروم مطهو ببطء
يعتبر اللحم المفروم المحمر واحدًا من الأطباق الشهية التي تأتي من المطبخ الآسيوي، ويكون مشهورًا بشكل خاص في المطبخ الصيني والتايلاندي. تتميز هذه الوجبة اللذيذة باللحم المطحون بدقة والمطهو ببطء في مزيج غني من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل، معبأ بالتوابل العطرية. تتيح تقنية الطهي البطيء للحوم أن تصبح لينة ومليئة بالنكهة. بينما تقدم متعة للذوق، وتوفر طعمًا غنيًا بالأمامي، كما أنها مصدر للبروتين الضروري لإصلاح العضلات. لإضفاء الصحة واللذة عليها، يمكن التفكير في تقديمها مع الخضروات بالبخار أو الأرز البني، لتحقيق توازن بين النكهة والتغذية في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
