1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مفروم مطهو ببطء
يعتبر اللحم المفروم المحمر واحدًا من الأطباق الشهية التي تأتي من المطبخ الآسيوي، ويكون مشهورًا بشكل خاص في المطبخ الصيني والتايلاندي. تتميز هذه الوجبة اللذيذة باللحم المطحون بدقة والمطهو ببطء في مزيج غني من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل، معبأ بالتوابل العطرية. تتيح تقنية الطهي البطيء للحوم أن تصبح لينة ومليئة بالنكهة. بينما تقدم متعة للذوق، وتوفر طعمًا غنيًا بالأمامي، كما أنها مصدر للبروتين الضروري لإصلاح العضلات. لإضفاء الصحة واللذة عليها، يمكن التفكير في تقديمها مع الخضروات بالبخار أو الأرز البني، لتحقيق توازن بين النكهة والتغذية في كل لقمة.
