1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم محمر في صلصة
تتميز اللحم المطهي في الصلصة بأنها طبق شهي ومغذٍ يجمع بين شرائح اللحم الطرية، المطهية ببطء في صلصة غنية ولذيذة مصنوعة من الأعشاب العطرية والتوابل والخضروات الطازجة. هذه التقنية مستمدة من مختلف التقاليد الغذائية حول العالم، وتسلط الضوء على عمق النكهات التي تُنشأ من خلال الطهي البطيء. سواء كان الأمر يتعلق بـ "بورغينيون اللحم البقري" الكلاسيكي من فرنسا أو "الراغو الإيطالي" المريح، النتيجة هي تجربة لا تُقاوم. بينما يعتبر هذا الطبق فاخرًا، يمكن أن يجعل استخدام اللحوم النحيفة والمكونات الصحية هذا الطبق إضافة متوازنة لوجباتك. استمتع به مع جانب من الحبوب الكاملة أو الخضروات الطازجة للحصول على لمسة غذائية!
