1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 209.5 mg | 69% | |
| صوديوم | 135.7 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مشوي قليل الدهون
لحم الخنزير الضأن المحمر هو طبق لذيذ ومغذي يبرز شرائح الخنزير الناعمة، المطهية ببطء لتحقيق الكمال في مرقة شهية. مستوحى من مختلف المطابخ، يحتوي هذا الطبق غالبًا على مكونات مثل الثوم والبصل والأعشاب الطازجة، مما يجعل كل لقمة عطرية ومرضية. لحم الخنزير الضأن هو مصدر رائع للبروتين عالي الجودة والفيتامينات الأساسية والمعادن، بينما يكون منخفض الدهون مقارنة بالقطع الأكثر دهونًا. إنه اختيار صحي للزبائن الذين يهتمون بصحتهم، مثالي للتنسيق مع الخضروات أو الحبوب الكاملة. تناول هذا الطعام الشهي المريح الذي يجمع بين التغذية الصحية والمشبعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
