1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 209.5 mg | 69% | |
| صوديوم | 135.7 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مشوي قليل الدهون
لحم الخنزير الضأن المحمر هو طبق لذيذ ومغذي يبرز شرائح الخنزير الناعمة، المطهية ببطء لتحقيق الكمال في مرقة شهية. مستوحى من مختلف المطابخ، يحتوي هذا الطبق غالبًا على مكونات مثل الثوم والبصل والأعشاب الطازجة، مما يجعل كل لقمة عطرية ومرضية. لحم الخنزير الضأن هو مصدر رائع للبروتين عالي الجودة والفيتامينات الأساسية والمعادن، بينما يكون منخفض الدهون مقارنة بالقطع الأكثر دهونًا. إنه اختيار صحي للزبائن الذين يهتمون بصحتهم، مثالي للتنسيق مع الخضروات أو الحبوب الكاملة. تناول هذا الطعام الشهي المريح الذي يجمع بين التغذية الصحية والمشبعة!
