1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 129.4 mg | 43% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتف الحمل المحمر
الكتف المطهو ببطء هو طبق غني ولذيذ، ينبع من قلب المطبخ البحري الأبيض. هذا القطعة اللحم الخرافية الناعمة تُطهى ببطء مع الأعشاب العطرية والثوم ومزيج من الخضروات مثل الجزر والبصل، تُغلى جميعها في مرق نباتي غني أو نبيذ أحمر. عملية الطهي الطويلة تفتت الأنسجة الواصلة، مما ينتج عنه لحمًا شهيًا يتفتت عمليًا عن العظم. بالرغم من أن اللحم الخروفي مصدر جيد للبروتين والفيتامينات الأساسية، يمكن أن يكون غنيًا بالدهون، مما يجعله فاخرًا جميلا للمناسبات الخاصة. تمتع بعمق هذا الطبق الشهي اللذيذ الذي يلتقط جوهر الطهي التقليدي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
