1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الضأن المحمر
اللحم المطبوخ ببطء هو طبق شهي يتضمن شرائح لحم الضأن اللذيذة المطهية ببطء في مرق غني بالنكهة. ينبع أصل هذا الطبق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يتخلله أعشاب عطرية مثل الإكليل والزعتر، كما يرافقه غالباً الخضروات مثل الجزر والبصل. هذه الطريقة في الطهي لا تعزز فقط النكهات الطبيعية ولكنها تجعل اللحم لذيذًا بشكل لا يصدق. بينما يتم توازن غنى اللحم بإضافة المكونات الغذائية الصحية من الخضروات، يُفضل تناوله بشكل معتدل نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون. اللحم المطبوخ ببطء مثالي للعشاء الدافئ، حيث يمثل عناقًا دافئًا على الصحن، مدعو لتذوق كل لقمة.
