أمعاء محمرة

أمعاء محمرة

Meat

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 157.7 mg 52%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.7%
23.1%
69.2%
الدهون: 283 cal (69.2%)
البروتين: 94 cal (23.1%)
الكربوهيدرات: 31 cal (7.7%)

About أمعاء محمرة

تُعتبر الأحشاء المطهية على النار لذيذة وجد لذيذة في العديد من المطابخ، خصوصاً في المطابخ الآسيوية واللاتينية الأمريكية. عادةً ما تُعد من الأحشاء الخنزيرية أو البقرية المنظفة بشكل جيد، حيث يتم طهيها ببطء في خليط غني من التوابل وصلصة الصويا والنكهات العطرية، مما ينتج عنه طبق طري ولذيذ. على الرغم من أنها في كثير من الأحيان تُعتبر نكهة مكتسبة، إلا أنها توفر مصدراً قوياً للبروتين والمواد الغذائية الأساسية. ومع ذلك، فإن تنظيم استهلاكها هو الأمر الرئيسي، حيث يمكن أن تكون عالية في الدهون والكوليسترول. تُقدم الأحشاء المطهية على النار فوق الأرز أو في الحساء خياراً مريحاً وجريئاً لعشاق المغامرة في تناول الطعام.