1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
3.2
بروتين
23.7
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About براينجل موجو
برانجال موجو هو توابل سريلانكية نابضة بالحيوية تنفجر بالنكهة. مصنوع من الخضراوات الطازجة مثل الباذنجان، ممزوج مع خل حامض، بهارات، ولمسة من الحلاوة، يقدم تجربة طعم فريدة. هذا المزيج الرائع ليس فقط مرافق مثالي للأرز والكاري ولكنه أيضاً غني بالعناصر الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية. تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة من الخضروات والبروبيوتيك المفيد من عملية التخمير، برانجال موجو يدعم صحة الأمعاء مع إضافة نكهة حارة وعطرية لوجباتك. استمتع بنكهاته الجريئة وامنح نفسك لمسة من طعم سريلانكا!
