1 serving (100 grams) contains 265 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة الخبز المضفر
عجينة الخبز المضفرة هي مزيج لذيذ من الدقيق والماء والخميرة، وقليل من السكر أو العسل، غالباً ما يتم تحسينها بالبيض والزبدة للحصول على قوام غني. تنشأ هذه العجينة من ثقافات مختلفة وتُستخدم عادة في وصفات الخبز كالخلا والبريوش وأنواع مختلفة من الخبز الاحتفالي حول العالم. النسج الرائع ليس فقط يُجعله جذابًا بصريًا ولكنه أيضًا يُنشئ جيوبًا لذيذة لقلب ناعم وهوائي. بينما يعتبر لذيذًا للحواس، قد ترفع القيمة الغذائية العالية السعرات الحرارية والدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. استمتع بعطره المريح ودفئه عند خبزه حديثًا، فهو إضافة مثالية لأي وجبة أو احتفال!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
