1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About براشيولا دي كوبا
البراتشولا دي كوبا هو طبق إيطالي شهي يتميز بقطع لحم خنزير عجل الكتف، تتبل بمزيج غني من الأعشاب والتوابل. تقدم هذه الوجبة تقليدياً من المناطق الجنوبية لإيطاليا، وتبرز نكهات شهية وثوم عطري، وغالباً ما يتم لفها ونضجها بشكل مثالي. بينما تكون البراتشولا دي كوبا فاخرة بدهونها الغنية، إلا أنها غنية بالبروتين، مما يجعلها خياراً مرضياً. تتمتع هذه الوجبة بمزاج صحي يتناغم مع التغذية، ويقدم لك نكهة من إيطاليا مباشرة إلى طاولتك.
