1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.5
سعرات حرارية
42.6
بروتين
0
كربوهيدرات
47.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 177.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.6 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About Chuck براي
شاك تشاك هو لذيذ جنوب أفريقي، قطعة لحم بقر لذيذة، تتبل وتشوى باتقان فوق النار المفتوحة. ينبع هذا الطبق من تقليد الشواء الحيوي، حيث يمتاز بنكهات غنية وطعم مدخن. غالبًا ما يُدهن بتوابل منكهة ويُقدم جنبًا إلى جنب مع أمور جانبية طازجة مثل الباب والشاكالاكا. بالرغم من فخامته، يعد شاك تشاك مصدرًا للبروتين، مما يجعله اختيارًا دسمًا لعشاق اللحوم. استمتع بطعم جنوب أفريقيا الحيوي مع كل لقمة من هذا الشواء المثير!
