صندوق من الأرز المطهو بالبخار

صندوق من الأرز المطهو بالبخار

Grain

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
305.9
سعرات حرارية
5.9
بروتين
65.9
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
305.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 65.9 g 23%
ألياف غذائية 0.7 g 2%
سكريات 0.1 g
بروتين 5.9 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.8 mg 0%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 41.2 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.4%
8.1%
1.5%
الدهون: 4 cal (1.5%)
البروتين: 23 cal (8.1%)
الكربوهيدرات: 263 cal (90.4%)

About صندوق من الأرز المطهو بالبخار

صندوق من الأرز المطهو بالبخار هو نواة لذيذة توجد في العديد من المطابخ الآسيوية، تتميز بحبوب الأرز الناعمة والطرية التي تُبخر بلطف إلى الكمال. قاعدة متعددة الاستخدامات للعديد من الأطباق، حيث يمكن تنسيقه بشكل رائع مع الأطباق المقلية، الكاري، والخضروات الطازجة. منخفض الدسم بطبيعته وغني بالكربوهيدرات، هذا الخيار الصحي يوفر دفعة سريعة من الطاقة بينما يكون خاليًا من الجلوتين. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، فهو اختيار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية ومرضية. تمتع بالبساطة والراحة مع صندوق الأرز المطهو بالبخار حيث يضيف نكهة التقاليد إلى طاولتك.