صندوق أرز

صندوق أرز

Grain

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
309.5
سعرات حرارية
6.4
بروتين
66.7
كربوهيدرات
0.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
309.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.7 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 66.7 g 24%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 0.2 g
بروتين 6.4 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 83.3 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.3%
8.6%
2.1%
الدهون: 6 cal (2.1%)
البروتين: 25 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 266 cal (89.3%)

About صندوق أرز

صندوق الأرز هو مزيج لذيذ من النكهات والملمس، يتميز بحبيبات الأرز الهشة المنقوعة بالأعشاب العطرية والتوابل. مشتقة من تقاليد المطبخ المتنوعة، تجمع هذه الوجبة المتعددة الاستخدامات بين مكونات صحية مثل الخضروات الطازجة والبروتينات النحيلة، ونكهة خفية من الصلصات المتبلة. مليئ بالمواد الغذائية الأساسية، إنه خيار صحي لوجبة سريعة، يقدم توازنًا مثاليًا من الكربوهيدرات والفيتامينات. تمتع به كجانب مرضي أو كطبق رئيسي غني بالألوان الذي يكون مغذيًا ولذيذًا، مما يجعله الرفيق المثالي لأي تجربة تناول طعام.