1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المكرونة بشكل الرباط مع الخضار وصلصة الطماطم
مكرونة البوتاي مع الخضار وصلصة الطماطم هو طبق لذيذ يجمع بين الشكل العجيب لمكرونة الفارفالي مع مجموعة حية من الخضار الطازجة، جميعها يُقلب في صلصة طماطم غنية وحمضية. مستندة إلى المطبخ الإيطالي، هذا الطبق ليس فقط يعد بتجربة نكهات رائعة ولكنه أيضًا يوفر توازنًا صحيًا للعناصر الغذائية. مليء بألياف من الخضار والمكرونة الكاملة الحبوب، إنه خيار صحي لعشاء العائلة. بالإضافة إلى ذلك، توفر الخضار الملونة مضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعلها مشبعة ومغذية. استمتع بهذه الوجبة السهلة التحضير التي تعتبر مثالية لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
