1 serving (200 grams) contains 380 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بوتي مع صلصة البيستو
معكرونة البوتي مع صلصة البيستو هي وجبة إيطالية لذيذة تجمع بين الشكل الفريد لمعكرونة الفارفاله والبيستو الطازج والنابض بالحيوية. مصنوعة من مكونات بسيطة ولكنك توابلها مثل الثوم، والصنوبر، وجبن البارميزان، وزيت الزيتون، تنفجر هذه الوجبة بالغنى العطري. البيستو يوفر جرعة صحية من الدهون الصحية، بينما المعكرونة توفر قاعدة مرضية. بلونها الأخضر الزاهي وطعمها الغني، معكرونة البوتي مع صلصة البيستو ليست فقط مريحة ولكنها أيضًا اختياراً غذائياً يمكن الاستمتاع به في أي وقت. مثالية لوجبة سريعة ليلة الأسبوع أو لاجتماع خاص، تجلب لك طعم البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك!
