مكرونة بشكل عقدة عنق الرجل مع صلصة اللحم

مكرونة بشكل عقدة عنق الرجل مع صلصة اللحم

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
376.5
سعرات حرارية
17.6
بروتين
52.9
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
376.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.5%
18.1%
27.4%
الدهون: 106 cal (27.4%)
البروتين: 70 cal (18.1%)
الكربوهيدرات: 211 cal (54.5%)

About مكرونة بشكل عقدة عنق الرجل مع صلصة اللحم

المكرونة بالصلصة اللحم هي وجبة إيطالية لذيذة تجمع بين المكرونة ذات الشكل الجميل بالخليط الطيب اللذيذ. تعد من لحم البقر المفروم، الطماطم، الثوم، ومزيج من الأعشاب العطرية، هذه الوجبة المغذية مليئة بالنكهات. المكرونة ذات الشكل على شكل الفراشات ليس فقط تبدو جذابة ولكنها أيضًا تحتفظ بالصلصة بكمال في كل طية صغيرة. بينما يمكن أن تكون الوصفات التقليدية عالية السعرات الحرارية، إلا أن استخدام اللحوم النية وإضافة الخضروات مثل الفلفل الأخضر والسبانخ يمكن أن يضفي لها لمسة صحية. تمتع بتناول هذا الطبق الكلاسيكي اللذيذ الذي يرضي الجميع على الطاولة!