1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بوتي مع صوص ألفريدو
معكرونة البوتاي بصلصة الألفريدو هي كلاسيكية إيطالية لذيذة وكريمية تجلب الراحة إلى كل طبق. يتميز هذا الطبق بوجود معكرونة بشكل فراشة فرفالي المعروفة، حيث تُغمر بمزيج غني من الزبدة والقشطة الكثيفة وجبنة البارميزان، مما يخلق صلصة فاخرة تلتصق بشكل جميل بكل حلقة. على الرغم من كونها لذيذة، إلا أنه من المهم تناولها بتروٍ، حيث أن الصلصة يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. لجعلها أكثر صحة، يمكنك إضافة خضار طازجة مثل البروكلي أو السبانخ، التي تعزز الملف الغذائي بإضافة الألياف والفيتامينات. مثالية لأي مناسبة، معكرونة البوتاي بصلصة الألفريدو هي عناق رائع للمطبخ الإيطالي.
