1 serving (100 grams) contains 356 calories, 12.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 71.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
712 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الفارفل
المكرونة بشكل الفراشة هي شكل جذاب ومتعدد الاستخدامات، تشبه قليلا الربطة الصغيرة أو الفراشة، وتعرف في الإيطالية بالفرفالي. مصنوعة من سميد القمح الصلد، وتتميز بقوام متين يحتفظ بالصلصات بشكل جميل. تنبع أصولها من شمال إيطاليا، وتتألق هذه المكرونة في مجموعة متنوعة من الأطباق، من الألفريدو الكريمي الكلاسيكي إلى المقبلات الخضراء الزاهية. بفضل سطحها الواسع، تستوعب المكرونة بشكل الفراشة النكهات وتضيف لذة رائعة إلى وجباتك. إنها مصدر رائع للكربوهيدرات، توفر الطاقة ليومك، على الرغم من أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها السعري. مثالية للعشاء العائلي المريح والتجمعات الأنيقة على حد سواء، المكرونة بشكل الفراشة هي إضافة رائعة ضرورية في أي مطبخ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
