1 serving (500 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 189.6 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء فو
الـفْوْ الصَّحْنيّ (Bowl Pho) هو شُرْبَة الشعيرية الفيتناميّة اللذيذة التي تُدفِئ النفس. يُمَيّزها الشُعيريّ الحريري، اللحم اللطيف أو الدَجَاج، والشوربة العَطْريّة المُنْقىَ بالأعشاب والتّوابل مثل النّجم اليلاني والقرفة. ومُغطّاة بالريحان الطازج، براعم الفاصوليا، والليمون، تُقدّم كُل وعاء مزيجاً مُنسّقاً من القِوام والنكهات. غنيّة بالبروتين ومليئة بالفيتامينات، تُقدّم الـفْوْ خياراً غذائيًا مغذّيًا، في حين أن شوربتها الخَفيفة بالسُعرات الحرارية تجعلها خياراً خفيفاً لوجبة. انغمس في الـفْوْ الصَّحْنيّ واستمتع بمذاق لذيذ من فيتنام، حيث يُعدّ كُل ملعقة رحلة من النكهة والصحة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
