1 serving (500 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 189.6 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء فو
الـفْوْ الصَّحْنيّ (Bowl Pho) هو شُرْبَة الشعيرية الفيتناميّة اللذيذة التي تُدفِئ النفس. يُمَيّزها الشُعيريّ الحريري، اللحم اللطيف أو الدَجَاج، والشوربة العَطْريّة المُنْقىَ بالأعشاب والتّوابل مثل النّجم اليلاني والقرفة. ومُغطّاة بالريحان الطازج، براعم الفاصوليا، والليمون، تُقدّم كُل وعاء مزيجاً مُنسّقاً من القِوام والنكهات. غنيّة بالبروتين ومليئة بالفيتامينات، تُقدّم الـفْوْ خياراً غذائيًا مغذّيًا، في حين أن شوربتها الخَفيفة بالسُعرات الحرارية تجعلها خياراً خفيفاً لوجبة. انغمس في الـفْوْ الصَّحْنيّ واستمتع بمذاق لذيذ من فيتنام، حيث يُعدّ كُل ملعقة رحلة من النكهة والصحة.
