1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
168.9
سعرات حرارية
10.1
بروتين
13.5
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 10.1 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من حساء حار باللحم والخضروات
وعاء من الحساء الحار باللحم والخضار هو طبق نشيط ولذيذ يضفي نكهة رائعة على طاولتك. مليء بقطع اللحم المتبلة بشكل جيد والخضروات الطازجة ومزيج متناغم من التوابل، يأتي هذا الحساء من التقاليد الغنية للطهي في جنوب شرق آسيا. كل ملعقة ليست فقط مريحة ولكنها أيضًا مغذية، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية من الخضروات والبروتين من اللحم. توفر التوابل دفعة للأيض، بينما الحساء يرطب ويدفأك من الداخل. استمتع بهذا الوعاء الجريء من العافية وتذوق العمق اللذيذ للنكهة!
