Blog Research API Download App
وعاء من حساء حار باللحم والخضروات

وعاء من حساء حار باللحم والخضروات

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
168.9
سعرات حرارية
10.1
بروتين
13.5
كربوهيدرات
6.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
168.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.8 g 8%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.3 mg 6%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 13.5 g 4%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 3.4 g
بروتين 10.1 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
26.0%
39.3%
الدهون: 61 cal (39.3%)
البروتين: 40 cal (26.0%)
الكربوهيدرات: 54 cal (34.7%)

About وعاء من حساء حار باللحم والخضروات

وعاء من الحساء الحار باللحم والخضار هو طبق نشيط ولذيذ يضفي نكهة رائعة على طاولتك. مليء بقطع اللحم المتبلة بشكل جيد والخضروات الطازجة ومزيج متناغم من التوابل، يأتي هذا الحساء من التقاليد الغنية للطهي في جنوب شرق آسيا. كل ملعقة ليست فقط مريحة ولكنها أيضًا مغذية، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية من الخضروات والبروتين من اللحم. توفر التوابل دفعة للأيض، بينما الحساء يرطب ويدفأك من الداخل. استمتع بهذا الوعاء الجريء من العافية وتذوق العمق اللذيذ للنكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.